Grupo Viamar promueve las pausas activas como parte de su Ruta del Bienestar.

En esta ocasión, desarrollamos una charla sobre la importancia de las pausas activas, resaltando cómo pequeños momentos de movimiento durante la jornada pueden contribuir de manera significativa al bienestar físico, mental y emocional de cada persona.

Durante el encuentro, se destacaron los beneficios de incorporar estos ejercicios cortos y prácticos, entre ellos: mejorar la postura, reducir el estrés, aumentar la energía y potenciar la productividad.

Con actividades como esta reafirmamos nuestro propósito de cuidar a nuestra gran familia Viamar, motivando a cada colaborador a integrar el bienestar como un estilo de vida.

Las pausas activas son una herramienta poderosa para mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal, ya que contribuyen a prevenir el agotamiento y promueven un ambiente más saludable, motivador y dinámico.

Con este tipo de actividades, reafirmamos nuestro compromiso de cuidar el bienestar integral de cada colaborador, creando un espacio donde la salud y la calidad de vida son siempre prioridad.

En Grupo Viamar creemos que cuando nuestra gente está bien, todos avanzamos juntos con más energía y entusiasmo.